ゆるいナチュラル生活

真面目だけれど面倒くさがりで「ま、いっか」と

自分に甘い私ですが、若い頃から健康には気を遣って（？）いました

20代後半で父が病気になり、色々調べていく内に

何となくゆるくナチュラル生活に傾いていきました・・・

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ナチュラル生活をしている方からすると

そんなのは「ちがーう」と言われるほど緩く・・・(笑)

それでも身体の調子が良くなっていたような気がしていました

その頃は看護師として仕事をしていて

Nightingaleが言う「自然治癒力」を最大限発揮できるように・・・

身体の「自然治癒力」が上手く働くためには、

身体をいい状態にしておく必要があって、

いい状態を創るためには、「ナチュラル＝自然」がいいんだよなぁ。

と考えていた。・・・今もそう思っている。

だから、とらなくて良いモノは、なるべく身体に入れない。使わない。

と、してきた。

でも、現代において普通に生活していると

なかなか難しい。

あらゆるモノに身体にはいらないモノが含まれている。

ナチュラルって・・・自然って・・・

考え始めるととてつもないことになるし、

いいとは思っていても、難しいこともある。

「だめだめ」と思いながらするのではなく、

「ま、いっか」が大事。

それが、ゆるいナチュ楽生活のススメです。

ゆるいナチュラル生活の中で私が実践していることが色々あります。

一番は何かな・・・・

健康を阻害するモノを食べたり飲んだりしない事なんだけれど、

現代では、それが一番難しい・・・・

だから、今の一番は、「素粒水」に変えた事かな。

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素粒水は、「腐らない水」「醗酵する水」なんです。

「触媒能力」というのですが、

・・・・難しくなるので、ご興味のある方にお伝えすることにします。

要するに、「無害化」できるのです。

人間の身体は、60％が水です。

身体の水が、素粒水に置き換わったら・・・・どうなると思います？

だから、「ま、いっか」

余計なモノは、とらないに越したことは無いけれど・・・

あまりキツキツにナチュラルを目指すと

それだけで脳にはストレスとなってしまい、

「自然治癒力」は低下してしまうんですよ！！

ゆる～くナチュ楽生活！！

一緒に始めてみませんか？